Problemy z biodrem - kiedy konsultacja

Data publikacji: 2022-10-14

 Ból biodra – przyczyny

Ból biodra może być spowodowany nagłym wypadkiem lub urazem. Przykładowo złamanie górnej części kości udowej może powodować silny ból, który szczególnie nasila się w zewnętrznej części uda i pachwinie. W przypadku tego rodzaju złamania, najprawdopodobniej będziemy mieli problemy z zginaniem lub poruszaniem biodra. 

Inne przyczyny bólu biodra mogą obejmować między innymi:

• Artretyzm – kiedy chrząstka stawowa zużywa się, co zwykle jest spowodowane dawnymi urazami i normalnym zużyciem, możemy odczuwać ból (promieniujący do pośladków lub kolan), obrzęk i sztywność. Choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się z czasem i najczęściej występuje u osób dorosłych w wieku powyżej 50 lat. Ból stawów może narastać wraz z aktywnością, a także powodować uczucie ścierania lub blokowania. Opcje leczenia zapalenia stawów proponowane w naszych gabinetach obejmują np. fizjoterapię, terapię komórkami macierzystymi oraz iniekcje osocza bogatopłytkowego (PRP).
• Zapalenie torebki stawowej – torebki stawowe działają jak poduszki między kością biodrową a tkankami miękkimi. W przypadku ich zapalenia możemy odczuwać ból w biodrze, który rozciąga się na zewnętrzną część uda. Może się on pogorszać wraz z podejmowaną aktywnością lub pojawiać się, gdy odpoczywamy lub śpimy. W złagodzeniu bólu mogą pomoc zastrzyki i fizjoterapia.

Jak poradzić sobie z bólem biodra?

W przypadku, gdy ból biodra jest niewielki możemy spróbować samodzielnie poradzić sobie z tą dolegliwością. Warto wówczas unikać bezpośredniego nacisku na biodro i jego zginania. Starajmy się wówczas nie spać po chorej stronie i unikajmy długiego siedzenia. Ból biodra można także złagodzić przy pomocy leków dostępnych bez recepty, takich jak paracetamol czy ibuprofen. A kostki lodu lub torebki z mrożonymi warzywami zawinięte w ręcznik także mogą uśmierzyć ból. Z kolei ciepła kąpiel lub prysznic pomogą przygotować mięśnie do ćwiczeń rozciągających, zmniejszających ból.

Pamiętajmy jednak o tym, że jeśli zabiegi te nie pomogą należy jak najszybciej skorzystać z pomocy specjalisty.

Kiedy ból biodra wymaga wizyty u lekarza?

Bez wątpienia pojawienie się nagłego, intensywnego bólu to znak, że potrzebujemy natychmiastowej pomocy medycznej.

Konsultację ze specjalistą warto także rozważyć wówczas, gdy:

• ból i sztywność utrudniają lub uniemożliwiają codzienną aktywność,
• pojawia się niezdolność do utrzymywania ciężaru na danej nodze,
• zauważymy obrzęk,
• nie mamy możliwości złagodzenia bólu za pomocą leków dostępnych bez recepty lub terapii zimnem/ciepłem,
• mamy objawy infekcji (gorączka, dreszcze, zaczerwienienie).

Oczywiście ból biodra może być spowodowany także innymi czynnikami, więc pierwszą rzeczą jaką powinniśmy zrobić w razie pojawienia się znacznego dyskomfortu jest konsultacja lekarzem. Wówczas specjalista znajdzie przyczynę dolegliwości i wdroży właściwy plan leczenia, umożliwiający sprawny powrót do zdrowia.